什么是社交恐惧症?社恐女孩被逼向300人演讲,登台之前她选择了自杀

社交恐惧症一词大家一定都不陌生了,在生活当中我们的朋友或者我们自己就是一个社交恐惧症。

作为社交恐惧症,在每天的生活当中都会处在各种尴尬的时刻,甚至“崩溃”的边缘。比如,在坐地铁的路上,发现和认识的人坐同一条线,一路上都会陷入要不要找话题聊天的纠结中。

比如上课的时候,突然被老师点名叫起来回答问题,即使明明知道答案,也会陷入几秒钟的大脑空白。

比如在陌生人面前做自我介绍的时候;比如一群人提议出去玩的时候;比如要上台做演讲的时候……

 

社交恐惧症为了跟人能少说两句话,真的是很小心翼翼的生活了。然而,一些性格开朗的人,或者是家长和学校并不觉得这是什么大事。他们认为,社交恐惧症的孩子多多的找机会锻炼自己,就能克服这种状态了。

 

 

有的时候我们会听到一些家长对他们社交恐惧症的孩子说:“你多说两句话又不会死!”

 

但是对于社交恐惧症的孩子来说,多说几句话,可能真的会要了他们的命。

 

 

 

 

英国布里斯托大学(BristolUniversity)的一名大二的学生NatashaAbrahart,于去年4月30日选择结束了自己20岁年轻的生命,上吊自杀了。

 

(图源:dailymail)

 

Natasha从小性格就极其的内向,不喜欢跟人聊天说话,也不怎么喜欢参加各种社交活动。不过她也有自己的小世界,她喜欢呆在家里弹钢琴,做一些自己喜欢的事情。

 

(图源:BBC)

 

起初Natasha的父母也以为,女儿这样子只是因为性格太内向的原因。后来他们发现,Natasha极度的自卑,还经常紧张。对于一般人来说再正常不过的聊天,对Natasha来讲都比登天还难。

 

(图源:crowdjustice)

 

Natasha跟人说话的时候经常面红心跳,甚至就连呼吸都能急促起来。Natasha的父母带她去看了医生,结果发现她患有严重的焦虑症和社交恐慌症。

 

Natasha的父母知道这一结果之后,也慢慢的理解了Natasha并且给了她更多的关爱和保护。

 

(图源:huffingtonpost)

 

后来Natasha也很争气的进入了布里斯托大学。在入学之初,Natasha的父母也曾经告知过校方,说Natasha患有很严重的“社交恐惧症”。

 

当然校方并没有引起很高的重视,毕竟“这种学生”经常可以见到,经过大学生活的洗礼一定就会有好转。

 

(图源:NottinghamPost)

 

进入大学的Natasha也开始尽量的合群,让自己能融入大学的生活。她甚至开始强迫自己去参加各种集体活动。

 

当然,我们完全不能够体会当她决定去参加集体活动的时候,到底下了多大的决心,克服了多少恐惧。

 

(图源:funeralzone)

 

然而,压垮Natasha的最后一根稻草还是来了。

 

有一天Natasha被通知要准备一场演讲,这次的演讲大概会有300多人出席,希望她可以好好的准备。

 

 

试想一下,平时上课面对十几位熟悉的同学做PPT展示,都能让Natasha紧张好多天。一下子面对300多人的演讲,对于我们普通人来说都会紧张,更不用说还患有严重焦虑症的Natasha了。

 

台下几百双眼睛在盯着她,台上只有她一个人要说话,这无疑是要把她往深坑里面推。

 

(图源:BBC)

 

Natasha无数次的找到老师,跟老师说“我不行,我做不来,我会紧张”。但得到的答复几乎都是“你可以的,我相信你!”、“好好准备,总会克服掉紧张的。”、“加油,你会挺过去的,会成功的!”

 

这些用来安慰别人的“客套话”,却进一步的扩大了Natasha的焦虑。

 

 

终于,在去年4月30日演讲的日子到来的时候,Natasha并没有出现在演讲室。在同学和老师焦急的寻找之下,最后发现,Natasha在自己的出租屋内上吊自杀了

 

 

 

 

据说在去年2月份的时候,Natasha曾经给学校的大学生健康中心(theUniversity'sStudentWellbeingService)发过一封邮件,说自己现在的精神状态非常的不好,甚至几次想过要自杀,并且做出了尝试。

 

 

大学生健康中心的负责人收到邮件之后马上带着她去做了一次检查,得到的结果是:“有明确的自杀企图,处在焦虑之中并且可能会随时结束掉自己的生命。”

 

然而另一方面,学校并没有给Natasha以足够的理解和支持,当查出她心理有问题之后,医生也只是简单的给她开了几副药,认为她可以调整过来。

 

(图源:dailymail)

 

也许是学校认为,给Natasha一个机会,让她在一个更大的舞台上展示自己,或许能提高她的自信心,帮助她从这种焦虑当中走出来。然而没想到的是,这次的演讲准备,彻底的压垮了Natasha。

 

并且,当Natasha去世之后,学校并没有给出道歉和承认错误,学校认为他们所做的一切也是在帮助Natasha。

 

这一举动让Natasha的父母伤心至极:我们以为,女儿上了大学可以迎接更美好、更光明的未来,然而现在我们却永远的失去了她。

 

(图源:BBC)

 

为了继续调查事情的真相,二老已经花费了全部的积蓄。当然也有好心人在网上发起了募款的活动,希望筹集到50000英镑用来调查Natasha的死因以及让更多的人重视学校当中的“弱势”学生,目前筹款已经接近一半了。

 

(图源:crowdjustice)

 

Natasha的死也让很多人为之惋惜:

 

“这真的是太悲剧了!人们需要意识到,一个人害羞不代表他不阳光或者比别人少点什么,我们不能简单的看待这件事。”▼

 

(图源:dailymail)

 

“可怜的姑娘,愿她的灵魂得到安息。她的父母一定不会原谅学校,毕竟对于女儿的死有不可逃脱的关系。许多人都很害羞,但是把他们推向聚光灯,对他们来说是非常有压力的!”▼

 

(图源:dailymail)

 

村上春树先生曾在《我的职业是小说家》里写道:“只要走运,在世间找到适合自己的“缝隙”,就能很好地生存下去。”、“时时觉得自己仿佛孤单一人坐在深深的井底。谁也不会赶来相救,谁也不会过来拍拍你的肩膀,赞许一声“今天干得不错啊”。”

 

对于社交恐惧症来说,也许最好的“缝隙”就是那个深深的井底吧。

 

那些性格开朗的人,想要完全的理解社交恐惧症也许确实不太容易。但是希望人们能够有同理心,尽可能的去理解别人的感受,这类的悲剧尽量不要再发生了。

 

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自杀女孩演讲社交恐惧症社恐登台

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