道家“子午诀”,秘传镇惊、辟邪、制幻掐诀方法!

我们很多修行人,打坐修炼时手会掐诀,他们掐的都是“子午诀”,为什么叫“子午诀”?因为无名指的指根这个地方叫子,中指尖这个叫午,所以修行人用右手的食指和拇指掐住左手的子位,然后左手拇指掐中指指尖处,然后翻过来放在腿上,这叫“子午诀”,道家真人“手一支”都是这个掐法。

“子午诀”的作用是什么呢?它的作用是“镇惊辟邪”。一旦修行人受惊,手就自动的掐紧了,这掐紧就能够保护我们人的中枢神经,所以这是一个保护装置。

还有一个作用就是“制幻”,掐住这个诀幻觉不容易出现。

当今许多人学习道教静坐,但是往往苦于念头难除,及无法得气,其实这与静坐时的手印要诀,存在极大关系。倘若得法,则易收到事半功倍的效果。由于道教修炼的手印,自古以来都在师徒间秘密传授,因而世人罕知。为了使大家不再疑惑,现在打破框框,将其中要诀,详细公开于此。  

 

修炼时双手结印,道教称为“掐诀”,又称“抱诀”或“抱印”。修炼手印,在道教内部称为“太极阴阳八卦连环诀”,又称“太极诀”或“太极印”。

 

具体做法是:两手掐诀之时,男子以左手虎口,抱右手四指(女子右手虎口,抱左手四指。因为男子左手为阳,女子右手为阳,故以阳手居外,而阴手居内),而以右手虎口,抱左手大指(女子以左手虎口,抱右手大指)。同时,两手大指梢,各自接触另一手心的劳宫穴(在手心正中凹陷处)。

 

 

这样两手拇指在虎口形成“太极图”形状(大指相互在另手的手心,就是太极图的两个眼睛,用来接通自身阴阳二气),其余四指代表“八卦”,两手一阴一阳,故此称为“太极阴阳八卦连环诀”。如是阳手护阴手,阴手抱阳手,即是《道德经》“负阴抱阳”之义。  

 

两手合在一起,就象接通了电源的正负极,阴阳二气自然接通。而且阴阳结合之后,马上就会形成一个封闭的气场,心情自然平静下来,两手迅速感到发热发胀,奇妙无比。如此心自然静,念自然停,身自然安,气自然行,对于静坐修炼有不可思议的效果。  

 

不惟如此,即在平常工作和生活之中,如果有片刻清闲,或者在地铁和乘公共汽车之时,两手结印,平静养神,亦常常出现神奇的效果。但是坐车的时候要注意,不要因为入静,而坐过了站。  

 

盘腿的方法,一般人认为五心朝天”的坐姿最好,其实这种方法的最大作用,在于稳固不倒,坐三天、五天甚至一个月,都不会倒。但是一般人,如果不是专门修炼或者闭关,没有必要强制自己,把两条腿压得生疼,来学习这种坐式,不光难以入静,弄不好容易把韧带拉伤,反而多走弯路。

 

盘腿的目的是为了修炼,而修炼不是为了盘腿。所以我们提倡自然的方法,两条腿可以单盘(即一条腿压在另一条腿上),也可以便盘(即两腿交叉),盘坐困难者可先在座下垫个枕头;如果盘腿太痛苦,也可以平坐凳上,小腿垂直于地面,或者交叉亦可。  

 

但是无论如何盘腿,都要注意手和脚是相反的。即男子结印左手在外,而盘腿时右腿在外;女子则相反,结印时右手在外,盘腿时左腿在外。女子丹法,亦有专门的“跨鹤坐”式,亦遵此原则。

 

道家子午诀

 

 

此为道家“安神祖窍”修法的筑基。一般采用盘坐式:盘膝稳坐,左腿向外,右腿向内(左为阳,右为阴。左腿舒展略向外,右腿卷屈而向内,此为阳抱阴)。也可采用自然端坐。  

 

左手大指,捏定中指。右手大指,进入左手内。(左手拇指掐本手中指尖为午诀。右手拇指从左手虎口插入,按在左手无名指指根处为子诀,其余四指合抱在外)。  

 

右手在外,左手于内,为阴抱阳。此名子午八封连环诀。  

 

结印后,放置腹前。大约于肚脐上一寸五分位置,离体约一拳为余为自然。

 

一切以自然松静为宜。如果你所学功法要求意守某一特定位置。私下建议:不如不守,似守非守即可。  

 

如果此印实在不好结,采用握固印:两手拇指分别入掌中,其余四指握拳而印,分别放置两大腿弯处(腹股沟侧)。卧功修炼时,放置于体侧或肚腹部(肚脐外开各二寸左右即可)。掌心向下会自然些。  

 

道家丹功,古时称玄功。武当内功,是以性命双修入手,经过修炼,达到平阴阳,调气血,打通大小周天,内丹大成,祛病延年,健身长寿,以终天年的目的。此即古人称的“得道成仙”。  

 

武当百日筑基功,也是练好武当武术的基础内养功,是十分重要的配合功法。

 

武当内功共有四步功法,即练精化气,练气化神,练神还虚,练虚合道。这几层功法一层比一层高妙。  

 

百日筑基功是第一步功法,即练精化气小周天功法。它包括调息、守玄、排浊、洗脸收功四节动作。要领如下。

 

 

第一节 入静调息

 

面对正南,全身放松,排除杂念,高度入静。自然盘坐,左腿在外,右腿在内。女人右腿在外,左腿在内。上身正直,头正颈直。双手捂膝。口齿微闭,舌抵上腭,双目微闭,意守丹田。丹田即脐下二寸、内三寸处。女人意守中丹田膻中穴,即双乳连成一线中间内三寸。呼吸轻细自然。静静打坐二十分钟。

 

第二节 意守玄关

 

意守玄关,也叫意守祖窍。其位在两眉之间,丹经上叫“灵台”,亦称“方寸”。入静调息二十分钟之后,双手掐子午诀(即左手拇指掐本手中指尖为午诀,右手拇指从左手虎口插入,按在左手第四指根纹子诀上,其余四指合抱在外,成双手合掐子午诀式),放在小腹前。心存呼吸,意守玄关,呼吸自然。其它要领不变,男女一样,时间三十分钟。

 

第三节 退符排阴

 

此动作也叫“以意排浊”。当“意守玄关”做完后,两腿伸直,双手分开,分别放在左右两膝上,手心向上。舌尖放下,嘴也张开,双眼睁开,目视两足尖。意守双足涌泉穴,想全身的病气、浊气、阴气、毒气不断地从涌泉穴流出。如此不断地以意排浊,时间十分钟。

 

第四节  仙人洗脸

 

此式为收功动作。散开意念后,两腿收回盘坐或不收回均可。双手掌互相搓热,双手用手掌在脸上从上往下按摩。头后至头顶用十指抓点头上各穴。即拇指从“风池穴”开始,一直上行至头顶“百会穴”。前下后上,反复做三十六次。最少九次,然后收功。时间大约五分钟。

 

以上四个动作大约五十至六十分钟。可先从四十分钟开始,以后逐步延长练功时间,以不超过两个小时为好。有时间的人,也可以久做几个小时,能入大定之功为更高。以上只是基本的要求,具体要根据个人情况而定。

 

第五节  功法秘诀

 

 

功法总诀

上丹端身坐,巍巍不动型。

 

松静空定灵,修炼大丹功。

 

天桥休搭紧,两眼莫圆睁。

 

河图抱在脐,全身都放松。

 

耳听无弦琴,鼻息不闻声。

 

女子总诀

 

仰头起邪火,埋头阴气生。

 

松静空定灵,修炼女仙功。

 

心悟往呼吸,意悟昭灵宫。

 

若是心意散,应守灵台中。

 

时刻要勤坐,自然性觉通。

 

功法特点与要求

 

 

一、功法的特点

 

1古老正宗,简单易学。

此为正宗武当打坐功法,古老原本,大道至简,哲理玄妙。练功之后,奥妙无边。

 

2调息守玄,排浊留清。

练功之中,将身体内的阴气、浊气、病气排出体外,平阴阳,调气血,通经络,归本还原。

 

3治病治本,诸病同除。

坐功入静练得好,可以一静治百病。练功能补气还原,对心脏病、肝病、高血压、肺病、脑血管病,胃肠病、胆病、糠尿病、白血病等多种疾病的防治,都有作用和益处,可以称之为诸病同除。

 

4顺其自然,不出偏差。

此功正宗原本,自然为主。练即有,不练即无,不出偏差,学者可以放心。练功后受益无穷,激发潜能得大智慧。

 

二、练功要求

 

 

1诚信如一,持之以恒。

诚信练功,持之以恒方见功效。常年持功不停,功效更著。

 

2动静结合,阴阳互补。

静功为阴,动功为阳。打拳练武为阳,百日坐功为阴。一阴一阳谓之道,一动一静是真功。动静结合大道成。

 

3面对南北,时间适当。

练功方向上,要求面对南与北,莫对东与西。每日一二次,一次40至60分钟为宜。

 

4静地练功,以防惊吓。

选静地练功以无人干扰为好,防止因受惊吓而出病。初学之人更应选择清静之地练功为好。

 

5有病停功,愈后再练。

临时患有感冒等小病时,要停功不练,对症治疗后再练功。练功到一定程度,极少患病。

 

6心情不快,不可练功。

心情不快时,生气上火时,不可练功,以防气走偏。

 

7饱饥停功,以防伤气。

过饱练功,容易伤气。过饥练功,容易伤力。饭后一小时后方可练功。

 

8雷雨雾天,停功不练。

下雨打雷天,易受惊吓,不可练功。雾天为毒气,不可练功,而且要饮白酒一二口,以解毒气。此法十分重要,“雾天饮白酒,十人九不知。时时要注意,才不伤身体”。

 

9出现反应,顺其自然。

练功到一定时候,身体产生出一系列的变化反应,有冷、热、麻、胀、酸、跳、疼、幻、大、小、空、无、轻、重等十四种感觉,均为正常,不可害怕。见怪不怪,其怪自败。

 

练功中出现出汗、腹泻、流泪、发笑、脱皮、呕吐、抖动、想哭等,也均属正常,都是排浊现象。过一段时间后,一切会自然消失。正因为原来身体有病或隐患,练功后才有这些现象。

 

以上九条注意事项做到了,练功就会顺利。最后,还需提醒练功者,需遵守道家的一贯指导思想,即清净、无为、不争、退让、养生、全形、方可神形具备,祛病成功,延年益寿。

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2019-05-28
读懂曲字,再读《道德经》《春秋》《易传》等经典就会迎刃而解!
读书三十年,今天终于发现,中国最早、最有智慧、最具有母性光辉的的汉字原来是她: 曲 。 这个判断可能会让你顿感错愕,因为我们知道,中国汉字来源于结绳记事和以图纪事,古人又最重天地、神鬼、祖宗,为何不是天人神鬼祖这些古人最为敬重的图腾,而偏偏是这个曲字呢? 如果我说,中国的古典文化源于神鬼崇拜,源于阴阳学说,源于天人感应,可能你不会反对。但如果说神鬼、阴阳、祖、申、由、甲等等,以及由这些字派生出更多的汉字,而这些汉字都出自曲字,你信吗? 我们先来看一幅图 《伏羲女娲交尾图》 这幅图是中华民族生息繁衍和文化传...[详细]
2019-05-28
风水先生看风水替人妄途改命,遭老天报应竟瞎了双眼!
话说刘家在陇南镇来说是一个名门望族,虽不到富可敌国的程度,但有良田千顷、不愁吃穿。刘家人出手阔绰,善于交际,和周围人家相处的和和气气的。这样的生活在农村里已经属于独一无二的了,其他村民相当羡慕向往。 而在农村里,有着迷信的村民可不少,他们认为刘家能够世代门庭兴旺,和刘家坟地有很大的关系。刘家的坟地在离刘家村的十里之外的一个大山里,选址的时候可是花了大价钱请了风水先生来所谓的定穴的。风水先生说:刘家坟地后背龙脉,一条起伏的山脉绵延无尽;前有水文滋润,一条四季不枯的河流滋润着此龙脉活跃搏动。 刘家富足,刘家人...[详细]
2019-05-27
从眼睛看性格
眼睛是一个人心神所现,俗话说,查其言,观其行,善莫大焉,看一个人的眼神,可以读出一个人一生的运气。 观察一个人的眼相从这几个方面着收,神韵、外形、眼睛的凹凸、两眼的距离、眼睛与眉毛高低。 1、眼睛黑眼珠多,白眼珠少,静观此人眼神闪出灼灼的光芒,为发达富贵之相。 2、眼内白眼珠多黑眼珠少,男人愚笨,女人喜欢偷听、偷看,不太注意妇德。 3、眼大的人思想灵活,领悟力高,但持久性差。 4、眼睛大而有光泽的人,容易成功。 5、眼大的男人富有精力,充满干劲,胆子也大。是女人喜欢的类型。 6、大眼睛的女人一般个性开朗,...[详细]
2019-05-27
易经入门:《易经》究竟是什么?《易经》可以改变命运
一、《易经》究竟是什么 关于《易经》,我们听过太多它的传奇。譬如两仪四象八卦、再譬如阴阳五行、河图洛书、太极图等等等等。它们神秘晦涩,却又引人遐思。似乎好像只要得到了《易经》真传,就能预测未来,避祸就福。 而真正意义上的《易经》,其实是指夏代的《连山》、商代的《归藏》、周代的《周易》这三本易书。它们并称为三易。 而在周朝时期,《连山》、《归藏》和《周易》这三本易书则由三位卜官掌控,通过这三本易书,卜官们会对国家大事、军事战争、祭祀活动进行预测。正所谓算卦,又名曰观卦象,这也是《易经》本身最初的作用。 所以...[详细]
2019-05-27
  • 中国神话创世造物神:山海神明烛龙、遁甲开山巨胡灵、大地之母女娲、开天辟地盘古
    说起创世神话都离不开创世造物的神明,对于中国神话来说,由于体系众多,并不是外国神话那样能追根溯源,由于华夏文化会随着时间的变迁,创世造物的神明也在发生变化,大家可能最熟悉的创世造物的神明就是盘古大神和女娲。但其实,中国的创世神明一共有四个! 下面,阁主以古书成书的时间顺序给大家介绍这四大神明: 山海神明烛龙 在最早的古书中记载的创世造物神当属先秦时期的古书《山海经》中的烛龙,并且烛龙作为创世神明,楚国大夫屈原也将其写在他那著名的《天问》(日安不到,烛龙何照?)之中。 烛龙,又称烛阴或烛九阴,乃上古时代的神...
  • 出马仙密宗修不死法:《素女经》、《玉女经》、《洞房秘诀》...
    古代的《素女经》、《玉女经》、《洞房秘诀》等等,其实都是医书,这些医书可以说是自我治疗的方法。可是其中提到了许多男女关系,现在在国外很流行,法文、英文翻译得一塌糊涂!密宗...
  • 道德经读后感:《道德经》是一本超越时间的书
    《道德经》是一本超越时间的书, 其中的每个字句所蕴含的深意, 远远超过了其字面的意思。 这些超越时间之上、 凝结着智慧的经典之所以神圣, 是因为它们的文字是开放性的, 它们包含...
  • 《推背图》里描述过2040年世界, 预言是真的么?
    经过所有国人一同的努力,如今的中国越发地富强昌盛,也让全世界都看到了我们龙的传人的力量!实际上,虽然中国的综合实力和如今的一些国家仍有差距,但是我们却有着让所有国家人民...
  • 金陵十二钗命运预言诗和《推背图》大有关系!
    --悼红轩重忆红楼梦★脂砚斋再问石头兄-- 踢馆函扔在中国红学会已第283天;约战函扔在北京曹雪芹学会已第225天。 在《红楼梦》第五回,整个篇幅涉及了金陵十二钗的命运大预言。脂砚斋说...
  • 萨满教出马仙弟子:千万别让自己的灵感无处施展!
    送给那些刚刚立堂出马的新弟子们,更要送给我堂的立堂徒弟们,即别让自己的灵感无处施展,还是那句老话,希望可以真正实在的帮上大家。 别让自己的灵感无处施展(一):出马立堂之后...
  • 老子“不争”的立足点在于“无为”
    老子的无为不争贵柔守弱等主张,总会让人联想到无所事事、懦弱、避世等消极情绪,认为老子的思想保守、倒退,与孔子知其不可为而为之的积极进取思想截然相反。以孔子的伟大,尚且赞叹老子其犹龙耶,认为老子思想天造地化,神奇莫测,怎么可能被我们一眼看破呢? 老子思想的伟大之处正在于他的无为不争的处世原则,在于他的贵柔守弱天道精神,在两千多年的思想文化大融合中,各家不断汲取老子的思想营养,熔铸着中华民族的精神品质,闪烁着中华文化的熠熠光彩,与儒佛两家共同构筑了中华文化的巍巍大厦。 老子不争的立足点在于无为 我们要读懂老子...
  • 风水师不守底线,逆天背德,终于遭到报应!
    这个风水师不守底线,逆天背德,终于惹得天怒神怨,遭到报应!俗话说,行行有道,这个道就是规矩,戒律,是不能碰的底线,尤其是那些行走于阴阳两界,与人神鬼打交道的风水师、堪舆师们,更应该谨守行规,遵天道,敬神道,守人道,更不能以人道强加于鬼道。 鬼有恶鬼也有善鬼,他们跟人一样也在修行,希望能修成正果,投胎做人。但是,有些堪舆师因为经不住眼前的利诱,不论恶鬼善鬼,一律拿来驱使化煞,犯了天条,最终被灵界报复。 龙泉道人就讲了一桩故事,说他老家的邻村有一段时间常有鬼魂作祟,他们昼伏夜出,附体在人家身上,折腾得人家鸡犬...
  • 徐汇滨江风水故事(上):龙佛仙鬼齐聚一地,滨江与龙华的诡秘风水局……
    徐汇滨江地段,也就是现在常说的滨江或西岸,覆盖徐汇区西南区界。 北起黄浦区与徐汇区交界的日晖港(卢浦大桥往南一点),南至徐汇区与闵行区交界的关港(徐浦大桥往南2.5公里左右)...
  • “塞其兑,闭其门”,“用其光,复归于明”;拔出你身体的天线,去接收无尽的宇宙能量吧!
    “塞其兑,闭其门”,消除杂音,这是基本要求。因为:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎令人心发狂”。简单地说就是:不要去外面乱搞,不要老想着声色犬马,不要贪吃贪喝,尤其是那些当官的(驰骋畋猎)太贪玩,搞得自己心荡神移,乐不思归,其结果,只会让你找不到自己的灵魂。...
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